የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች እና የሸረሪት ደም መላሽ ቧንቧዎች

መንስኤዎችየ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች እና የሸረሪት ደም መላሾች?

የ varicose veins እና የሸረሪት ደም መላሾች መንስኤዎችን አናውቅም። ሆኖም ግን, በብዙ ሁኔታዎች, በቤተሰብ ውስጥ ይሮጣሉ. ሴቶች ከወንዶች ይልቅ ብዙውን ጊዜ ችግሩን ያጋጠማቸው ይመስላል. በሴቶች ደም ውስጥ የኢስትሮጅንን መጠን መለወጥ ለ varicose veins እድገት ሚና ሊኖረው ይችላል። እንዲህ ዓይነቱ የሆርሞን ለውጦች በጉርምስና, በእርግዝና, በጡት ማጥባት እና በማረጥ ወቅት ይከሰታሉ.

ለ varicose veins የመጋለጥ እድልን ከፍ የሚያደርጉ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

1. ለረጅም ጊዜ መቆም ወይም መቀመጥ
2. ለረጅም ጊዜ የማይንቀሳቀስ መሆን - ለምሳሌ በአልጋ ላይ መገደብ
3. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት
4. ከመጠን ያለፈ ውፍረት.

የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች ምልክቶች

የተበላሹ ቫልቮች በጥጃ ጡንቻዎች (ጥልቅ ደም መላሽ ቧንቧዎች) ውስጥ በሚያልፉ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ ካሉ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ. ተዛማጅ ችግሮች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-

1. በእግሮች ላይ ህመም
2. እንደ ኤክማማ ያሉ የቆዳ ሽፍቶች
3. በቆዳው ገጽ ላይ ቡናማ ቀለም ያላቸው "ቆሻሻዎች" በካፒላሪ ፍንዳታ ምክንያት የሚፈጠሩ ናቸው
4. የቆዳ ቁስለት
5. በደም ሥር (thrombophlebitis) ውስጥ የሚፈጠር የደም መርጋት።

መከላከልየ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች እና የሸረሪት ደም መላሾች

1. የድጋፍ ስቶኪንጎችን ይልበሱ።
2. ጥሩ የክብደት መቆጣጠሪያን ይጠብቁ.
3. መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።
4. በትልልቅ ደም መላሾች ትክክለኛ አሠራር ላይ ተጽእኖ ስለሚያሳድሩ ከፍተኛ ጫማ ማድረግን ያስወግዱ.