ሄሞሮይድስ

ሄሞሮይድስ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በእርግዝና፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ወይም በአንጀት እንቅስቃሴ ወቅት በሚፈጠር ውጥረት ምክንያት በሚመጣ ግፊት መጨመር ነው። በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ሄሞሮይድስ ብዙውን ጊዜ ቀጣይ ቅሬታ ይሆናል። በ50 ዓመት ዕድሜ ላይ፣ ግማሽ ያህሉ ሕዝብ አንድ ወይም ከዚያ በላይ የሚሆኑ ክላሲክ ምልክቶችን አጋጥሟቸዋል፣ እነዚህም የፊንጢጣ ህመም፣ ማሳከክ፣ ደም መፍሰስ እና ምናልባትም ፕሮላፕስ (በፊንጢጣ ቦይ ውስጥ የሚወጡ ሄሞሮይድስ)። ሄሞሮይድስ እምብዛም አደገኛ ባይሆንም፣ ተደጋጋሚ እና የሚያሰቃይ ጣልቃ ገብነት ሊሆኑ ይችላሉ። እንደ እድል ሆኖ፣ ስለ ሄሞሮይድስ ብዙ ማድረግ እንችላለን።

ምንድን ናቸው?ሄሞሮይድስ?

ሄሞሮይድስ በፊንጢጣዎ ወይም በፊንጢጣዎ የታችኛው ክፍል ዙሪያ የሚያብጡ፣ የሚያብጡ የደም ሥር ደም መላሽ ቧንቧዎች ናቸው። ሁለት ዓይነቶች አሉ፡

• በፊንጢጣዎ ዙሪያ ከቆዳ ስር የሚፈጠሩ ውጫዊ ሄሞሮይድስ
• ውስጣዊ ሄሞሮይድስ፣ በፊንጢጣዎ ሽፋን እና በታችኛው የፊንጢጣ ክፍል ውስጥ የሚፈጠሩ

ምን ያስከትላልሄሞሮይድስ?

ሄሞሮይድ የሚከሰተው በፊንጢጣ ዙሪያ ባሉት የደም ስሮች ላይ ከመጠን በላይ ጫና ሲኖር ነው። ይህ የሚከሰተው በሚከተሉት ምክንያቶች ነው፡

• በአንጀት እንቅስቃሴ ወቅት ውጥረት
• ለረጅም ጊዜ መጸዳጃ ቤት ላይ መቀመጥ
• ሥር የሰደደ የሆድ ድርቀት ወይም ተቅማጥ
• ዝቅተኛ የፋይበር አመጋገብ
• በፊንጢጣዎ እና በፊንጢጣዎ ውስጥ ያሉ ደጋፊ ሕብረ ሕዋሳት መዳከም። ይህ በእርጅና እና በእርግዝና ወቅት ሊከሰት ይችላል።
• ከባድ እቃዎችን በተደጋጋሚ ማንሳት

የሄሞሮይድ ምልክቶች ምንድናቸው?

የሄሞሮይድ ምልክቶች በየትኛው አይነትዎ ላይ የተመሰረቱ ናቸው፡

በውጫዊ ሄሞሮይድስ፣ የሚከተሉትን ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ፦

የፊንጢጣ ማሳከክ

በፊንጢጣዎ አቅራቢያ አንድ ወይም ከዚያ በላይ ጠንካራ፣ ለስላሳ እብጠቶች

የፊንጢጣ ህመም፣ በተለይም ሲቀመጥ

በፊንጢጣዎ ዙሪያ ከመጠን በላይ ማወዛወዝ፣ ማሸት ወይም ማጽዳት የበሽታ ምልክቶችዎን ሊያባብሰው ይችላል። ለብዙ ሰዎች የውጪ ሄሞሮይድ ምልክቶች በጥቂት ቀናት ውስጥ ይጠፋሉ።

በውስጣዊ ሄሞሮይድስ፣ የሚከተሉትን ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ፦

ከፊንጢጣዎ የሚመጣ የደም መፍሰስ - ሰገራ ከወጣ በኋላ በሰገራዎ፣ በመጸዳጃ ቤት ወረቀትዎ ወይም በመጸዳጃ ቤትዎ ውስጥ ደማቅ ቀይ ደም ያያሉ።

ፕሮላፕስ፣ ይህም በፊንጢጣዎ ቀዳዳ በኩል የወደቀ ሄሞሮይድ ነው

ውስጣዊ ሄሞሮይድስ ወደ ኋላ ካልተመለሰ በስተቀር አብዛኛውን ጊዜ ህመም አያስከትልም። የተራዘመ ውስጣዊ ሄሞሮይድስ ህመም እና ምቾት ማጣት ሊያስከትል ይችላል።

እንዴት ማከም እችላለሁ?ሄሞሮይድስቤት ውስጥ?

አብዛኛውን ጊዜ በቤት ውስጥ ሄሞሮይድስን በሚከተሉት መንገዶች ማከም ይችላሉ፡

ከፍተኛ ፋይበር ያላቸውን ምግቦች መመገብ

የሰገራ ማለስለሻ ወይም የፋይበር ማሟያ መውሰድ

በየቀኑ በቂ ፈሳሽ መጠጣት

በአንጀት እንቅስቃሴ ወቅት ውጥረት አለመኖር

ለረጅም ጊዜ መጸዳጃ ቤት ላይ አለመቀመጥ

ያለ ማዘዣ የሚገዙ የህመም ማስታገሻዎችን መውሰድ

ህመምን ለማስታገስ በቀን ብዙ ጊዜ ሞቅ ያለ ገላ መታጠብ። ይህ መደበኛ ገላ መታጠብ ወይም የሲትዝ ገላ መታጠብ ሊሆን ይችላል። በሲትዝ ገላ መታጠብ፣ በጥቂት ኢንች ሞቅ ባለ ውሃ ውስጥ እንዲቀመጡ የሚያስችልዎትን ልዩ የፕላስቲክ ገንዳ ይጠቀማሉ።

ውጫዊ ሄሞሮይድስን ቀላል ህመም፣ እብጠት እና ማሳከክን ለማስታገስ ያለ ማዘዣ የሚገዙ ሄሞሮይድ ክሬሞችን፣ ቅባቶችን ወይም ሱፖዚቶሪዎችን መጠቀም

ለሄሞሮይድስ የሚሰጡ ሕክምናዎች ምንድን ናቸው?

በቤት ውስጥ የሚደረጉ የሄሞሮይድ ሕክምናዎች ካልረዱዎት የሕክምና ሂደት ሊያስፈልግዎ ይችላል። ሐኪምዎ በቢሮ ውስጥ ሊያደርጋቸው የሚችላቸው የተለያዩ ሂደቶች አሉ። እነዚህ ሂደቶች በሄሞሮይድ ውስጥ የጠባሳ ሕብረ ሕዋስ እንዲፈጠር ለማድረግ የተለያዩ ዘዴዎችን ይጠቀማሉ። ይህ የደም አቅርቦትን ይቆርጣል፣ ይህም ብዙውን ጊዜ ሄሞሮይድን ይቀንሳል። ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ቀዶ ጥገና ሊያስፈልግዎ ይችላል።